DM, apakah itu?

Yak, betul DM tapi bukan direct message yah. DM atau yang kita kenal dengan diabetes mellitus yaitu penyakit kencing manis. sebelumnya saya ucapkan selamat datang kembali di diskusi kesehatan teraktual, Penyakit ini bisa didapat dan bisa diturunkan melalui genetik ke generasi. Selanjutnya dan apabila orang tua kita memiliki penyakit ini. Maka besar kemungkinan apabila kita tidak menjaga kesehatan maka kita akan terkena penyakit yang sama. Sehingga waspadalah bagi mereka dengan keturunan kencing manis.

penyakit ini tergolong silent. Atau yang sulit untuk dikenali secara awam sehingga dapat mengakibatkan "miss" pada pasien. Yang dimana kurang paham akan pentingnya pengecekan medis berkala. Diabetes memiliki beberapa tendensi atau kecenderungan yaitu sering muncul pada pasien dengan berat  badan berlebih atau yang dikenal dengan obesitas. Obesitas dan kriterianya akan kita bahas pada kesempatan selanjutnya. jadi hati-hati nih netizen dengan berat badan berlebih bisa-bisa kamu memiliki penyakit ini, jadi rutin cek ya. Dm pun memiliki beragam komplikasi yang juga akan kita bahas pada kesempatan selanjutnya. batas minimum orang terkena diabetes adalah ketika dilakukan pengecekan terhadap kadar gula darah di klinik pratama adalah sekitar 200mg/dl namun bukan berarti harus menunggu sampai 200 baru cek yah itu tidaklah bijaksana. sehingga penting untuk menjaga asupan makanan yang rendah kalori, rendah lemak, dan kalau bisa rendah purin.

Wah serem yah, tampaknya diabetes bisa menjadi momok yang menakutkan bagi para penderitanya. Tapi pada kenyataannya tidak kok, diabetes masih dapat dicegah dan diobati secara dini dengan pengobatan yang bersifat preventif. Apakah itu? kedokteran preventif adalah tipe pengobatan yang bersifat mencegah. Agar penyakit tidak berkembang menjadi sesuatu yang lebih sulit untuk ditangani. Sehingga membuat pasien kesulitan untuk ditangani oleh dokter primer. Atau yang lebih dikenal dengan dokter umum. Mohon diingat ya dokter umum merupakan ujung tombak dari keseluruhan pelayanan medis dibelahan dunia manapun. Sehingga penting bagi para pasien untuk rutin mengecek kesehatan ke klinik. Atau sekedar ke tempat praktek dokter umum agar dapat dicek secara berkala dan menyeluruh.

Pengertian Diabetes Mellitus

Diabetes melitus (DM) merupakan sebuah penyakit yang bisa muncul karena didapat ataupun diturunkan oleh kedua orang tua kita dimana diabetes yang dimaksud disini adalah diabetes tipe satu dan tipe dua.

Penyakit ini sering diidentikan dengan penyakit menahun yang menimbulkan borok di kaki dengan bau yang tidak sedap. Ya kondisi ini memang sering didapatkan pada pasien dengan kondisi diabet yang sudah menahun dan tidak tertangani dengan baik dan benar.

Diabetes juga merupakan penyakit yang kronis dan kehadirannya sering tidak diketahui oleh si penderita seperti yang disampaikan diatas disertai dengan apabila telah dicek darah, kadar gula yang tinggi diatas batas normal.

Ini seringkali dikaitkan dengan gagalnya system di tubuh kita berkaitan dengan proses pemasukan gula kedalam sel di tubuh kita dimana proses ini diperantarai oleh adanya insulin yang diproduksi oleh sebuah sel di bagian pancreas kita.

Perlu kita ketahui bahwa pancreas kita yang merupakan sebuah organ yang terdapat didalam tubuh kita yang memiliki beragam fungsi untuk keberlangsungan metabolisme di tubuh kita.

Salah satu fungsinya adalah yang berkaitan dengan metabolisme gula di tubuh yaitu dengan menghasilkan sebuah enzim yang kita namai insulin. Nah, insulin inilah yang memiliki peran penting didalam menjalankan sebuah tugas yaitu memasukkan partikel gula yang masuk kedalam darah lewat makanan yang kita makan sehari-hari langsung ke dalam setiap sel yang ada di tubuh kita agar tidak kekurangan energi dalam menjalankan tugas metabolisme sehari-hari.

Pada kondisi diabetes baik itu tipe 1 atau 2 ada keanehan pada pabrik pembuatan insulin itu sendiri yaitu pancreas dimana sel pembuat enzim insulin ini dapat rusak Sebagian atau rusak seluruhnya yang menjadikan insulin yang diproduksi menjadi sedikit atau tidak ada sama sekali.

Itulah yang terjadi pada kondisi diabetes, tentu ini akan sangat merepotkan karena gula yang seharusnya masuk kedalam darah menjadi terhambat dan hanya mengalir terus di dalam darah tanpa tujuan. Ini yang menyebabkan kenapa pada saat di tes darah, sering didapati gula yang tinggi di darah.

Selain kerusakan di sel di pancreas ada juga yang disebabkan oleh resistensi insulin dimana terjadinya fenomena ini Ketika seorang individu yang sudah kegemukan terlalu lama, dan darahnya sudah banyak mengandung glukosa yang beredar dalam waktu yang lama mungkin bertahun-tahun. Ini memicu sel menjadi tidak mengenali si gula tadi walau sebenarnya insulin ada di dalam darah.

Dari semua kejadian itu maka dapat dipahami kenapa darah mengandung banyak sekali gula.

 

Gejala diabetes

Setelah mengetahui fakta-fakta tentang diabetes tadi maka selanjutnya saya akan membahas tentang gejalanya, penyakit ini merupakan penyakit yang menahun dimana gejalanya merupakan hasil yang dipicu oleh karena adanya gula dalam waktu yang Panjang di dalam darah.

Karena gula ini sudah beredar didalam darah dalam waktu yang lama maka ini akan membuat si penderita menjadi gampang atau cepat haus. Kejadian ini unik terjadi pada penderita diabetes, karena adanya gula didalam darah dan kita juga harus memahami bahwa gula merupakan partikel padat yang mungkin tingkat osmolaritasnya lebih tinggi daripada kondisi jaringan sekitarnya. Tentu hal ini akan memicu dimanapun partikel gula ini berada dia akan menarik semua partikel air disekitarnya masuk kedalam pembuluh darah tempat dia berada sehingga dalam perjalanannya gula akan terus menarik air kedalam pembuluh darah dan menyebabkan sel disekitarnya menjadi kering ini lah yang menyebabkan penderita diabetes menjadi sering haus.

Lanjut ke gejala berikutnya, setelah banyak air yang diserap kedalam pembuluh darah karena tingginya gula didalamnya maka kelebihan air ini tentunya akan dibuang ke dalam system penyaringan darah kita yaitu ginjal. Ini berkaitan dengan gejala kedua dari penderita diabet yaitu poliuri alias sering kencing.

Lalu gejala yang berikutnya yaitu pasien penderita diabet sering merasa lapar. Kalau yang ini jelas ya karena gula tidak dapat masuk kedalam sel ini memicu pasien untuk segera makan dengan harapan gula dapat masuk kedalam sel walau ini sulit pada pasien yang sudah menderita diabetes. Tentu ini akan memicu kondisi lemas pada tubuh pasien dan kurang bertenaga Ketika menjalankan aktivitas fisik.

 

Penatalaksanaan diabetes

Penanganan untuk penderita diabetes diantaranya sebagai berikut, pasien dapat melakukan kontrol rutin di fasilitas pelayanan medis untuk kontrol gula darah rutin. Gula yang biasanya dicek secara sederhana adalah gula darah sewaktu yang dimana batasannya adalah 200mg/dl tapi perlu diingat semakin dekat dengan jumlah gula tersebut maka harus semakin diwaspadai bahwa tubuh anda semakin intoleran terhadap insulin dan semakin dekat dengan penyakit diabetes.

Sehingga apa bila sudah mendekati jumlah tersebut anda wajib untuk waspada terhadap asupan gula yang anda makan setiap hari sebaiknya kurangi makanan yang tidak organic karena mungkin mengandung gula tambahan atau pengawet berlebih yang tidak baik bagi tubuh kita.

Selain gula darah sewaktu juga terdapat pengecekan gula darah puasa 8 jam biasanya pasien akan dipuasakan malam hari dan dicek esok paginya di klinik ini merupakan tapisan yang lebih detail dari gula darah sewaktu. Yaitu kita ingin mengetahui bahwa sudah separah apa kondisi intoleransi gula pada tubuh kita pada saat puasa dimana hasil pengecekan ini akan menjadi pertimbangan yang lebih bagi para klinisi atau dokter untuk mempertimbangkan apakah pasien ini sudah sejauh apa progress dari penyakitnya, biasanya jumlah yang menjadi acuan adalah 126mg/dl.

Apabila gula darah puasa saja sudah tinggi maka besar kemungkinan gula darah sewaktu akan lebih tinggi lagi sehingga akan meyakinkan dokter apakah harus sudah memulai pengobatan pada pasien tersebut.

Selain pengecekan rutin maka pasien harus bisa mengawasi apa saja yang dimakannya sehari-hari karena itulah sumber gula berasal, saya sangat menyarankan untuk olahraga setiap hari karena gula merupakan cadangan makanan yang utama di tubuh kita yang dimana pasti akan dibakar pertama kali apabila kita beraktivitas jadi jogging sehari selama 10-15 menit seharusnya cukup bagi pasien.

Dan juga jangan lupa bahwa setiap beraktivitas tubuh kita kehilangan banyak cairan lewat keringat jangan lupa untuk minum yang banyak setelah jogging dan minum ini juga penting agar ginjal tetap sehat.

Saya akan menambahkan beberapa pertanyaan yang didapat dari netizen diantaranya adalah;

Apa ciri ciri orang terkena diabetes?

Jadi setelah diberikan sedikit dongeng diatas maka udah bisa dapet gambaran nih kira kira gimana sih penyakit ini, hanya saja di dalam kondisi lapangan atau kondisi sehari hari terkadang orang yang terkena diabetes ini terlihat subtle atau nyaris tidak kelihatan ada yang aneh walau pada beberapa kasus gulanya bisa mencapai 300 mg/dl.

Wow parah ya, kalua begitu gimana dong cara kita mengetahui kalau kita sudah terkena diabetes, yah kalau kata para professor sih gejala 3p, banyak minum, banyak makan, banyak kencing.

Namun faktanya di lapangan tidak selalu demikian, biasanya yang mengalami gejala tersebut sudah tahap lanjut dan biasanya sudah harus minum obat rutin.

Walau terkadang gejala ini tidak sama ya pada semua orang tergantung pengalaman masing masing dokter dalam menangani kasus ini.

Semakin peka dokternya maka semakin baik outcome pasien yang ditanganinya. Memang ini fungsi dokter terbaik kan?

Pada kondisi lapangan bisa saja pasien diawali dengan rasa capek yang yaah tidak biasa, dimana pasien biasanya menyadari hal ini.

Selain capek bisa juga dirasakan pasien mudah mengantuk padahal belum banyak mengerjakan apa apa tapi sudah menguap dan ditambah usia yang sudah 35 tahun keatas.

 

Diabetes menyebabkan apa?

Penyakit gula yang satu ini memang penyakit kronis yang menyebalkan dimana penyakit ini bisa menjadi biang dari segala macam penyakit serius yang bersifat kronis.

Contohnya nih, amit amit ya anda kena penyakit ini, tapi kalau kena maka yang bisa diakibatkan oleh si gula ini adalah darah anda menjadi manis eh, maksudnya banyaknya gula yang akan terkandung didalam darah anda yang mengakibatkan banyak kuman yang suka pada darah anda apabila anda mengalami luka.

Bagaimana nih maksudnya? Jadi Ketika seseorang mengalami diabetes dan mengalami luka pada bagian tubuhnya, apalagi kalau gulanya tinggi dan tak terkontrol ya bisa bisa muncul borok deh, borok itu sejenis luka yang tak kunjung sembuh

 

Luka seperti ini biasanya akan sangat sulit sembuh apabila tidak dibantu dengan pengobatan yang baik terutama dari medis. Yang seharusnya juga diberi pengobatan yang teratur dan mumpuni.

Namun apabila bisa dirawat dengan baik biasanya pada fasilitas minimum bisa ditangani walau agak lama biasanya sekitar 7 bulanan.

Selain luka borok yang mengganggu bisa juga gula ini menyebabkan penyakit yang menyebabkan menumpuknya gula pada lensa mata yang mengakibatkan kebutaan yang dikenal dengan katarak.

Ya orang yang sudah lama mengalami kondisi gula darah yang kronis bisa mengalami kebutaan dan harus dilakukan operasi agar dapat menyembuhkan kebutaannya tersebut.

Katarak dapat dilakukan operasi pengangkatan lensa ya agar dapat berfungsi Kembali normal.

 

Apa yang dimaksud dengan diabetes?

Ini sebenarnya sudah dibahas diatas namun untuk menambah info, sebenarnya simple nya diabetes adalah penyakit dengan kadar gula darah yang tinggi didalam darah, yang dimana sekali lagi harus diingat kondisi ini tidak terjadi secara akut namun kronis.

Dan jarang ditanggapi serius oleh penderitanya sampai penyakit ini jadi serius dan bahkan mengancam jiwa.

Menumpuknya gula yang terjadi karena diet yang berantakan dan juga kurangnya olahraga sering menjadi penyebab dari penyakit ini selain juga bisa dipengaruhi oleh factor genetic yang bisa diturunkan.

Dan setelah seseorang mengalami penyakit ini biasanya tidak ada jalan Kembali untuk sembuh kecuali terdeteksi pada stadium awal mungkin masih ada harapan, karena itulah cobalah untuk cek Kesehatan yang rutin dan minta saran dari dokter terdekat untuk penanganan lebih lanjut.

 

Kapan seseorang dikatakan menderita diabetes?

Seseorang dikatakan sudah menderita diabetes, kalau saya membaginya menjadi dua.

Penderita tahap awal dimana diabetes yang dia alami masih memiliki beberapa kategori berikut:

·   Pengecekan gula darah sewaktu yang masih ambigu alias naik turun terkadang sering masih dibawah 200mg/dl

·   Pengecekan gula darah puasa yang juga masih ambigu terkadang diatas 126 namun sering hanya 90 mg/dl

·   Diet yang dia makan tergolong biasa dalam kedua hasil pengecekan diatas

Kondisi ini saya masih yakin apabila diurus dengan baik masih dapat prognosis yang baik

Penderita tahap lanjut dimana diabetes yang dia alami memiliki beberapa kategori berikut:

·   Pengecekan gula darah sewaktu sudah menetap diatas 200mg/dl

·   Pengecekan gula darah puasa sudah menetap minimal di angka      130mg/dl

·   Dan dengan diet biasa, pasien mengeluhkan sering kencing pada malam hari karena ini yang biasanya saya temukan pertama kali dan paling umum pada penderita gula ini terutama yang sudah bisa dikategorikan lanjut dengan pengobatan gula yang rutin selama 3 bulan pertama setelah diagnosa.

Pada pasien seperti ini biasanya prognose agak sedikit menurun dan perlu diet ketat dan juga pemantauan gula darah yang rutin.

Maka itulah pentingnya pengecekan rutin akan gula darah ya.

 

Makanan apa yang bisa menyebabkan diabetes?

Semua makanan yang memiliki indeks gula tinggi apalagi yang sintetis bisa menyebabkan cepatnya anda memiliki penyakit ini. Kecuali gula yang berasal dari buah-buahan namun tetap untuk menjaga kadar gula alangkah baiknya untuk tetap berolahraga yang rutin dan juga bisa menjaga diet yang baik.

 

Apa warna air kencing penderita diabetes?

Tidak ada perubahan yang berarti pada kondisi urin penderita diabetes, pada masyarakat ada mitos yang beredar bahwa penderita diabetes memiliki urin yang berubah warna dan juga berbusa, namun faktanya tidak ada perubahan yang terjadi Ketika anda memiliki penyakit ini selain seperti yang telah saya sebutkan di atas.

 

Diabetes menular lewat apa saja?

Diabetes dapat menular lewat keturunan, jadi ingat ya apabila ada orang tua atau saudara yang memiliki penyakit ini maka ada baiknya apabila anda juga mengecek apakah ada penyakit gula pada diri anda.

 

Bagaimana cara mengurangi diabetes?

Diantaranya:

• Menjaga pola makan yang kalau bisa rendah gula sintetik
• Kurangi porsi nasi putih
• Kalau bisa nasi merah
• Kurangi susu kental manis termasuk martabak
• Kurangi minuman kalengan
• Jogging 15 menit sehari.

Untuk permulaan bisa dilakukan hal diatas dan rasakan manfaatnya kemudian hari.minimal 3 minggu.

 

Apakah diabetes bisa sembuh total?

Diabetes tidak dapat sembuh total namun dapat dijinakkan

 

Berapa kali buang air kecil penderita diabetes?

Setiap malam bisa sekitar lebih dari 4 kali, apabila anda memiliki ciri ini maka anda sudah harus ke dokter untuk melakukan pengecekan.

 

Take home message

Jadi sampai disini saya harapkan netters mendapat info yang menarik tentang dm, dan diingat ya tentang olahraga rutin, diet yang baik dan organic, dan minum air yang cukup Ketika habis berolahraga. Dengan menjaga keempat hal sederhana ini maka kita dapat menjaga hidup kita setidaknya sedikit lebih lama. Dan juga perlu diingat bahwa Ketika ada orangtua kita yang pernah menderita diabetes maka besar kemungkinan kita juga dapat penyakit yang sama apabila tidak menjaga Kesehatan dengan baik. Mungkin sampai disini dulu apabila ada pertanyaan bisa ditanyakan di kolom komentar ataupun di quora ya. Terimakasih and see you next time.