penyakit asam urat

Hai, Kembali lagi di kesempatan lain di artikel diskusi Kesehatan teraktual, kali ini kita akan membahas tentang sebuah penyakit yang bisa sangat mengganggu Ketika anda mengalaminya.

Penyakit ini juga biasanya hilang timbul dan bersifat kronis, kali ini kita akan membahas tentang penyakit asam urat. Gejala dari penyakit ini bisa sangat mengganggu berupa benjolan di area sekitar sendi jari kaki. Lebih umum mengenai bagian jempol kaki.

Namun apakah pengertian asam urat itu sendiri, mari kita simak penjelasannya. Asam urat adalah sebuah senyawa yang bisa terbentuk dari tubuh sendiri dan merupakan hasil dari penghancuran senyawa lain yang dinamakan purine.

Asam urat sendiri bisa bersifat antioksidan dan membantu dalam mengambil radikal bebas di dalam darah. Senyawa ini dapat membantu meringankan stress radikal di dalam darah sampai derajat tertentu.

Selain dapat membantu mengurangi radikal bebas didalam darah senyawa ini juga merupakan hasil metabolisme senyawa purin yang sebenarnya adalah sampah yang harus dibuang oleh tubuh.

Setelah bersirkulasi didalam darah maka asam urat sejatinya akan dibuang keluar dari tubuh melalui penyaringan oleh organ ginjal dan pada akhirnya akan dibuang keluar tubuh melalui urine.

Tubuh mendapat purine bisa dari dalam tubuh sendiri atau dari luar tubuh yaitu berasal dari makanan. Purin merupakan senyawa yang asalnya berasal dari pemecahan dna tubuh pada tingkat sel. Yang dimana pemecahan dna terjadi hampir setiap saat. Contoh yang paling umum adalah pemecahan sel karena proses inflamasi atau peradangan yang terjadi karena sebuah proses perjalanan penyakit tertentu.

Selain proses peradangan tersebut, purin yang merupakan komponen yang tercipta dari pemecahan dna itu bisa terjadi juga dalam proses selain inflamasi atau peradangan misalkan pada proses pergantian kulit ataupun dinding sel yang sudah kadaluarsa misal pada pergantian dinding dalam pembuluh darah atau pergantian dinding dalam usus kita.

Sekedar informasi bahwa seluruh tubuh kita mengalami pergantian seiring berjalannya waktu sehingga bagian tubuh kita selalu mengalami pembaruan dan tetap fresh agar bisa menjalani tugasnya masing-masing secara baik.

Nah, dalam proses pembaharuan sel tersebutlah biasanya terjadi degradasi atau proses penghancuran sel yang sudah kadaluarsa atau sel mati. Dimana sel yang mati ini akan mengalami penghancuran secara seluruhnya dan menciptakan pembentukan purin setelah sel hancur dan dna diproses dan dihancurkan oleh system tubuh kita dan pada akhirnya dibuang keluar tubuh dengan berbagai cara.

Produk sampingan dari seluruh proses ini terciptalah purin dari proses penghancuran sel yang sudah mati. Setelah dihancurkan dan terbentuk purin maka senyawa ini akan beredar didalam darah untuk sementara waktu sebelum akhirnya dibuang ke dalam ginjal untuk kemudian di proses menjadi urin dan dikeluarkan keluar dari tubuh kita.

Purin yang beredar sementara waktu di tubuh kita ini memiliki beberapa efek samping salah satunya bisa bersifat antioksidan seperti yang telah disinggung di atas. Efek antioksidan ini biasanya muncul apabila purin yang beredar telah lebih lanjut terdegradasi menjadi asam urat yang kemudian Kembali beredar didalam pembuluh darah kita.

Namun efek antioksidan ini biasanya terpengaruh oleh dosis asam urat yang ada didalam darah kita sendiri. Apabila kadarnya telalu tinggi didalam darah maka akan sering menjadi sebuah masalah dimana akan menumpuknya asam urat dan menjadi sebuah penyakit kronis.

Proses menumpuknya asam urat darah bisa mudah terjadi pada manusia dikarenakan proses penghancuran asam urat pada manusia tergolong pendek dan tidak ada proses penghancuran asam urat yang lebih lanjut yang menghasilkan molekul yang lebih kecil lagi dari asam urat. Sehingga manusia lebih rentan terkena penyakit asam urat tinggi bahkan gout.

Asam urat sendiri atau yang dikenal dengan uric acid merupakan kumpulan senyawa yang apabila dilihat melalui mikroskop. Senyawa ini memiliki bentuk seperti kumpulan kristal-kristal, yang sering disebut dengan kristal asam urat.

Kristal ini berbentuk tajam dan apabila beredar di dalam pembuluh darah manusia akan mengakibatkan nyeri yang hebat atau biasanya yang didapati diklinik adalah manifestasi gejala berupa demam.

Bisa kita bayangkan apabila ada partikel seperti jarum yang beredar di dalam pembuluh darah kita, maka akan menyakitkan bukan?

Partikel asam urat memang memiliki bentuk kristal yang menyerupai jarum dan beredar keseluruh tubuh kita dan pada akhirnya akan dikeluarkan oleh ginjal kita dalam bentuk urin.

Dalam perjalanan penyakit asam urat tentu penyakit ini tidak semerta-merta terjadi pada tubuh kita. Bahkan faktanya tubuh kita ini cukup tahan terhadap kristal-kristal asam urat yang beredar. Namun dalam kadar yang tinggi dan lama dalam pembuluh darah kristal ini dapat menumpuk atau tertimbun didalam rongga tertentu dalam tubuh kita. Seperti rongga sendi yang dimana proses penumpukan ini terjadi Ketika banyaknya proses pemecahan dna di tubuh kita. Ataupun banyaknya konsumsi makanan yang kaya akan purin dari luar.

Proses penumpukan ini biasanya bersifat kronis dan penderita biasanya akan mengalami ini dalam jangka waktu yang tidak sebentar. Biasanya bisa sekitar paling cepat satu tahunan. Jadi penderita sudah mengalami kenaikan asam urat darah minimal satu tahun baru Nampak gejala asam urat seperti badan suka capek dan demam, disertai nyeri-nyeri sendi yang berulang, bisa dipicu oleh makanan yang dimakan.

Untuk asupan dari luar, makanan yang memiliki kadar purin tinggi yang bisa memicu tingginya asam urat di dalam tubuh diantaranya adalah, keripik melinjo atau yang kita kenal dengan nama emping, buah-buahan seperti alpukat dan sirsak juga memiliki kandungan purin tinggi.

Bagi orang yang terbiasa mengkonsumsi makanan laut atau seafood ini merupakan kabar buruk karena makanan laut atau seafood kebanyakan memiliki kadar purin yang cukup tinggi seperti udang-udangan, lobster, ikan sarden.

Namun bukanlah tidak boleh dalam mengkonsumsi makanan laut namun harus diingat kadar asam urat kita yang ada baiknya dicek di klinik terdekat agar terpantau kondisi kadar asam urat darah kita. Sehingga kita dapat memprediksikan apakah konsumsi kita berlebihan atau tidak untuk makanan lautnya.

Penumpukan asam urat berlebih pada darah akhirnya akan dibuang melalui ginjal dan urin. Tetapi menumpuknya kristal asam urat yang berlebih dapat juga pada akhirnya menumpuk pada ginjal dan menyebabkan munculnya batu ginjal. Tentu kita tidak ingin ini terjadi kepada kita maka kontrol diet dan kontrol cekup rutin dirasa perlu bagi penderita penyakit ini.

 

Take home message

 Jadi, sampai disini dulu tentang penyakit asam urat, mudah-mudahan dapat memberikan insight yang baru kepada pembaca tentang penyakit ini dan untuk penderitanya diharapkan agar dapat mengecek rutin kadar asam urat yang dimilikinya sehingga tidak telat untuk  mengetahui kondisi yang sedang dideritanya. Dan juga untuk makanan mohon dijaga asupan makanan yang tinggi akan purin terutama seafood dan daging-dagingan agar bisa dikurangi atau minimal dikontrol konsumsinya sehingga bisa membantu meminimalisir kadar asam urat darah. Mungkin untuk list lengkap makanan yang mengandung asam urat dapat saya sertakan di next artikel ya, mohon kesabarannya. Saya ucapkan terimakasih telah membacar artikel tentang penyakit asam urat di blog diskusi Kesehatan teraktual. See you next time.